Ingrediente: piept de pui la gratar (150g) salata verde (100g) sos dressing Caesar (80g) prosciutto crudo (50g) [dextroza, antioxidant (E 301 Ascorbat de sodiu ), conservant (E 250 Nitrit de sodiu)] parmezan (50g)(lapte, oua) crutoane (50g) (gluten)
Valoare energetica: 730.13kJ / 174.48kcal, glucide: 5.76g, din care zaharuri: 1.52g, proteine: 15.99g, grasimi: 8.89g, din care acizi grasi saturati: 2.52g, fibre: 0.64g, sare: 0.86g.
Ingrediente: salata verde (100g) rosii (50g) castraveti (50g) carne kebab (150g) varza rosie (50g) ceapa rosie (50g) rucola (20g)
Valoare energetica: 234.49kJ / 55.85kcal, glucide: 2.14g, din care zaharuri: 1.71g, proteine: 5.25g, grasimi: 1.94g, din care acizi grasi saturati: 0.55g, fibre: 0.92g, sare: 0.22g.
Ingrediente: salata verde (100g) ton conserva (100g) (peste )dressing iaurt (100g) (lapte) ceapa rosie (50g) castraveti (50g) porumb (50g) ulei de masline (50g)
Valoare energetica: 690.31kJ / 166.51kcal, glucide: 2.66g, din care zaharuri: 1.94g, proteine: 6.06g, grasimi: 13.59g, din care acizi grasi saturati: 1.66g, fibre: 0.74g, sare: 0.22g.
Ingrediente: rosii (100g) castraveti (50g) ardei (50g) masline negre (50g) ceapa rosie (50g) lamaie (50g) ulei de masline (50g) ridichi (50g) salata verde (50g) sare (5g)
Valoare energetica: 472.09kJ / 114.1kcal, glucide: 2.96g, din care zaharuri: 1.88g, proteine: 0.87g, grasimi: 9.93g, din care acizi grasi saturati: 1.97g, fibre: 0.91g, sare: 1.19g.
Ingrediente: piept de pui la gratar (150g) dressing iaurt (100g) (lapte) salata verde (100g) masline negre (50g) porumb (50g) castraveti (50g) ulei de masline (50g) rosii (50g)
Valoare energetica: 550.36kJ / 132.3kcal, glucide: 3.5g, din care zaharuri: 1.48g, proteine: 6.86g, grasimi: 9.3g, din care acizi grasi saturati: 1.66g, fibre: 0.57g, sare: 0.19g.
Ingrediente: piept de pui la gratar (150g) salata verde (100g) oua (100g) masline negre (50g) porumb (50g) castraveti (50g) ulei de masline (50g) rosii (50g) iaurt (100g) (lapte)
Valoare energetica: 554.26kJ / 133.21kcal, glucide: 3.05g, din care zaharuri: 1.32g, proteine: 7.68g, grasimi: 9.33g, din care acizi grasi saturati: 1.87g, fibre: 0.49g, sare: 0.16g.
Ingrediente: salata varza (25g) varza rosie (25g) morcov (25g) ardei kapia (25g)
Valoare energetica: 162.31kJ / 38.53kcal, glucide: 3.97g, din care zaharuri: 2.8g, proteine: 1.22g, grasimi: 0.2g, din care acizi grasi saturati: 0.05g, fibre: 2.37g, sare: 0.01g.
Ingrediente: rosii (50g) telemea (50g) (lapte
Valoare energetica: 589.75kJ / 142.1kcal, glucide: 0.65g, din care zaharuri: 1.65g, proteine: 7.95g, grasimi: 11.1g, din care acizi grasi saturati: 7.7g, fibre: 0.6g, sare: 1.1g.
Ingrediente: castraveti murati (100g)
Valoare energetica: 112kJ / 26.5kcal, glucide: 4.4g, din care zaharuri: 3.3g, proteine: 1.1g, grasimi: 0.5g, din care acizi grasi saturati: 0.1g, fibre: 0g, sare: 1.6g.
Ingrediente: salata verde (100g) oua (50g) sunca (50g) (soia) [stabilizatori (E451 Trifosfați), zaharuri (dextroza, lactoza, glucoza), agenti de ingrosare (E 407a Algă Euchema prelucrată , E 425 Konjac (i) gumă Konjac), antioxidanti (E 316 Eritorbat de sodiu, E 301 Ascorbat de sodiu), potentiator de aroma (E 621 Monoglutamat de sodiu), conservant (E 250 Nitrit de sodiu)] castraveti (50g) branza feta (50g) (lapte) ulei de masline (50g)
Valoare energetica: 783.76kJ / 189.46kcal, glucide: 0.08g, din care zaharuri: 2.14g, proteine: 6.71g, grasimi: 16.97g, din care acizi grasi saturati: 2.66g, fibre: 0.44g, sare: 0.29g.
Ingrediente: rosii cherry (150g) salata verde (100g) branza (50g) (lapte) masline negre (50g) castraveti (50g) ceapa rosie (50g) ardei kapia (50g) ulei de masline (50g)
Valoare energetica: 507.24kJ / 122.46kcal, glucide: 2.59g, din care zaharuri: 2.04g, proteine: 2.55g, grasimi: 10.19g, din care acizi grasi saturati: 1.82g, fibre: 0.98g, sare: 0.2g.
Ingrediente: rosii (50g) castraveti (50g)
Valoare energetica: 89.71kJ / 21.25kcal, glucide: 1.63g, din care zaharuri: 2.13g, proteine: 0.77g, grasimi: 0.15g, din care acizi grasi saturati: 0.01g, fibre: 0.85g, sare: 0g.
Ingrediente: rosii (100g)
Valoare energetica: 98.6kJ / 23.4kcal, glucide: 1.3g, din care zaharuri: 2.6g, proteine: 0.9g, grasimi: 0.2g, din care acizi grasi saturati: 0g, fibre: 1.2g, sare: 0g.
Ingrediente: snitel piept de pui (240g) salata verde (100g) rosii (50g) castraveti (50g) ulei de masline (50g) ridichi (50g) ardei (30g) ceapa (30g) lamaie (30g) sare (5g) [antiaglomerant (E 535 Ferocianură de sodiu)]
Valoare energetica: 669.49kJ / 160.97kcal, glucide: 7.8g, din care zaharuri: 0.83g, proteine: 5.41g, grasimi: 11.51g, din care acizi grasi saturati: 1.45g, fibre: 0.54g, sare: 0.88g.
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